Günde 4 Saat Uyumak Sağlıklı Olabilir mi? – Hibbooux Blog
Sağlıklı Uyku İçin Kaç Saat Gerekli? | AB Proje Yönetimi
Mışıl mışıl uyumanızı sağlayacak 20 ipucu - Uykuya dalmak için ne yapmalıyım? - Sağlık Haberleri
Sabahları zor uyananları kurtaracak yöntem! Kolayca uyanmanızı sağlayacak -
Düzenli Uykunun Faydaları – Fortim
En iyisi 8 saat uyumak mı? Tekrar düşünün! – DW – 07.05.2022
Daha İyi Bir Uyku İçin 8 Öneri | Yeditepe Üniversitesi Hastanesi
Uyku ve Uyku Bozuklukları
Başarılı İnsanların Uyku Alışkanlıkları | 4 Saatte 8 Saat Uyumak? - Network Okulu
Gerimax
Aşırı uyuma hastalığıyla yaşamak: 48 saat aralıksız uyuyorum - BBC News Türkçe
Bilim insanları açıkladı: Bazı insanlar nasıl 4 saat uykuyla yetinebiliyor? | Independent Türkçe
50 yaşından sonra günde 5 saatten az uyumak 'kronik hastalık riskini artırıyor' - BBC News Türkçe
En iyisi 8 saat uyumak mı? Tekrar düşünün! – DW – 07.05.2022
Geç uyumak hangi hastalıkları tetikliyor? - Son dakika sağlık haberleri – Sözcü
Uyku bağışıklık sistemini nasıl etkiler? - Acıbadem Hayat
Az uyumak mı doğru, fazla uyumak mı? - İyi Uyku İyi Hayat
Geceleri 9 saatten fazla uyumak... - Sağlık Haberleri
Uyku hakkında bilmeniz gereken 10 şey - BBC News Türkçe
Formda Kalmak İçin Yeterli ve Kaliteli Uyku Şart! - Hisar Hospital Intercontinental
Günde Sadece 6 Saat Uyku, Hiç Uyumamak Kadar Kötü Etkilere Sahip Olabiliyor! - Evrim Ağacı
Uyku saati ve kalp hastalıkları arasında ilişki bulundu: "En uygun yatma vakti 22.00 ve 23.00 arası" | Independent Türkçe
Uyku Metodları
Sağlıklı bir uyku için 20 altın kural - Sağlık Haberleri
Sürekli uyumak istemenin 15 nedeni
Uzmanlar cevapladı: Fazla uyumak sağlığa zararlı mı? | Independent Türkçe
